Skip to content
Kiss Anna pszichológus
  • Információ
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Kapcsolat
  • Pszichológus Blog
  • Személyiségfejlesztés képzés

Címke: érzelemszabályozás

érzelemszabályozás a gyakorlatban

Érzelemszabályozás – Mi az a toleranciaablak?

Mit jelent az, hogy toleranciaablak? Hogyan is szabályozzuk érzelmeinket? Lehet ebben fejlődni? Ha igen, milyen érzelemszabályozási gyakorlatokat használhatunk?

© 2023 Kiss Anna pszichológus. Proudly powered by Sydney