pénz pszichés hatása

A pénz boldogít?

A cikkben azokat a kérdéseket járom körül, melyek a pénz és a boldogság kapcsolatában felmerülhetnek. Hogyan hat a pénz szubjektív jóllétünkre? Az anyagiak hajszolása milyen kapcsolatban áll mentális egészségünkkel, élettel való elégedettségünkkel?

A koronavírus pszichés hatásai

A koronavírus járvány nem csak fizikai egészségünket veszélyezteti, hanem egyre inkább nyilvánvalóvá válik, hogy pszichés hatásai is igen jelentősek lesznek rövid- és hosszútávon.

Pszichológus tévhitek

Pszichológus: tévhitek és tények

A pszichológusokról számtalan tévhit kering, ami egyrészt a médiának köszönhető, másrészt pedig annak, hogy keveset beszélünk arról, hogy mi is egy pszichológus valódi feladata.
A cikkben igyekeztem a leggyakoribb tévhiteket bemutatni és megcáfolni.

Önegyüttérzés gyakorlása

Az előző cikkben szó esett az önegyüttérzés fogalmáról. Ebben a bejegyzésben pedig pár gyakorlatról esik szó, amivel növelhetjük a magunk felé tanúsított empátia mértékét.

Mit olvassunk függőség témakörben?

Rengeteg könyv kering a piacon különböző pszichológiai témákban, és sajnos nem mindegyik minősége éri el a kívánt szintet. A cikkben igyekszem több olyan könyvet is bemutatni, ami a függőség témájában hasznos lehet. Vigyázat, kicsit haza is beszélek!

Önegyüttérzés, a nem is olyan titkos kulcs

Az önegyüttérzés egy fejleszthető, gyakorolható tulajdonságunk, mely önértékelési problémáink megoldásának része lehet. Az elméleti alapokat tisztázom ebben a cikkben.

A stressz fogalma

A stressz fogalma része lett hétköznapi nyelvünknek, megkockáztatom, hogy napi szinten kiejtjük a szánkon. Ebben a cikkben azt járom körbe, hogy mit is jelent pontosan ez a kifejezés.

Könyvajánló: Mindfulness

A mindfulness, vagy magyarul jelen tudatosság felkapott témává vált az utóbbi időben, mind szakmai, mind laikus körökben, ennek megfelelően számos könyvvel találkozhatunk […]

Alkotó tevékenység hatása az agyra

Egy nemrégiben megjelent kutatásban az aktív vizuális alkotó tevékenység agyra gyakorolt hatását vizsgálták, kiváltképpen a prefrontális kéregre, mely az agyi jutalmazó rendszer […]