Mindfulness: 3 bevezető gyakorlat
Mi a mindfulness? A mindfulness a magyar szakirodalomban tudatos jelenlét kifejezésként terjedt […]
Mi a mindfulness? A mindfulness a magyar szakirodalomban tudatos jelenlét kifejezésként terjedt […]
Egy korábbi cikkemben arról volt szó, hogy miért boldogtalanabbak azok a személyek, […]
Míg az önreflexió kifejezetten hasznos tevékenység, addig a rágódás káros, mivel csak […]
Kívülről nézve a meditáció magányos cselekedetnek tűnhet, még akkor is, ha azt […]