Mindfulness: 3 bevezető gyakorlat
Mi a mindfulness? A mindfulness a magyar szakirodalomban tudatos jelenlét kifejezésként terjedt […]
Címke: meditáció
A spiritualitás hasznosabb mint gondolnánk
Egy korábbi cikkemben arról volt szó, hogy miért boldogtalanabbak azok a személyek, […]
A rágódás: Mit tehetünk ellene?
Míg az önreflexió kifejezetten hasznos tevékenység, addig a rágódás káros, mivel csak […]
A meditáció hatása a párkapcsolatra
Kívülről nézve a meditáció magányos cselekedetnek tűnhet, még akkor is, ha azt […]